¡¡Hoy nací!!

descarga (2)Mi madre, supongo que como todas las madres, cada día como el de hoy me cuenta recuerdos de mi nacimiento, sus impresiones, lo que ocurrió ese día, “en realidad no es tú cumpleaños hasta las diez de la noche”, dónde estaban, con quién,… A mí me encanta escucharla, es un momento especial que tenemos con la persona que nos trajo a este mundo.

En mi caso, más especial si cabe. Mi nacimiento fue un poco complicado, yo nací un pelín antes de tiempo. Mi madre tenía un problema de salud que hacía que yo no creciera, se enteró por casualidades de la vida y gracias a eso nos pudieron rescata a las dos sanas y salvas. Acabó siendo un parto por cesárea urgente, estuvimos algo “pachuchillas” en el hospital, pero al fin todo salió bien. Yo no crecí demasiado, a la vista está, pero ambas con una salud de oro.

images (3)Me gustan todos los nacimientos, mi profesión es una vocación, sin embargo, el mío en concreto me gusta más, si cabe. Leo los informes de aquel día, mi madre los guarda entre todos los recuerdos bonitos, y ahora desde una perspectiva profesional, se me ponen los pelos de punta. A mi madre y a mi la vida nos dio una oportunidad de vivir, eso es bonito, soy súper consciente de ello, sobre todo cuando conoces a familias que han perdido bebés en situaciones similares en las que yo me encontraba.

En fin, os invito a que compartáis vuestro nacimiento con vuestras madres, es un pequeño homenaje para ellas que luchan tanto por nosotros desde ese día.

¡¡¡¡Un besazo Nani, gracias!!!!

Afrontando la muerte perinatal

¡¡¡¡Hola de nuevo familias!!!!

Os presento el testimonio de María, la mamá del Pequeño Daniel. Mujer valiente y luchadora, conocerla fue todo un placer y un aprendizaje importantísimo para mi y mis compañeras de La Red del Hueco de Mi Vientre. La entrevista nos la hizo El consejo General de Enfermería de Madrid.

¡¡¡¡¡Juzgar vosotros mismos!!!!!

¡La Matrona es tu Apoyo!

¡¡¡¡Hola de nuevo chicas y chicos!!!!

images (25)A lo largo de toda la semana pasada, los medios de comunicación, nos mostraron un arduo debate entre las “llamadas Doulas” y las “luchadoras matronas”.

Vi varios de estos debates, y he de decir que aun no sé a qué dicen las Doulas que se dedican. En ningún caso son claras, se  describen como apoyo de las parejas, y dicen también que “en ningún caso informan/asesoran” (cosa que por otro lado sería ilegal, recordemos que no son sanitarias). descarga (10)Cuál fue mi sorpresa, que en uno de estos canales de televisión, muestran un video de una Doula impartiendo una clase de ejercicios de embarazadas sobre una pelota obstétrica. ¿Eso no es informar/asesorar/engañar?, ¿responderían ellas si alguna de esas mujeres se lesiona?, ¿de quién sería la responsabilidad?.

Y bien, por lo que a mí respecta, lo que verdaderamente me encoje el alma cuando las escucho, es al decir que son un apoyo a las mujeres porque, parece ser, que eso es lo que les falta. consejos_de_tu_matrona_aY me dirijo directamente a este colectivo: mirar yo soy matrona/enfermera/profesional de la salud, os aseguro que realizo infinitas técnicas dentro de mi profesión, pero sin ninguna duda os digo que lo que más hago en mi trabajo (paritorio, centro de salud, domicilios, hospitales,….) es APOYAR a las personas a las que atiendo. Mi profesión, de la cual estoy plenamente enamorada, consiste en acompañar, informar, formar, ayudar, guiar, asesorar, apoyar,…….., y un largo etc……. a las parejas en el camino de la maternidad/a las mujeres en su vida/a las personas en lo relacionado con la sexualidad/a las parejas en la planificación familiar/etc,………………….

Queridas Doulas, considero que no tenéis cabida en todo a lo que me he referido anteriormente, que si queréis formar parte de nuestra maravillosa profesión, os forméis para ello de una manera legar e igual para todas/os. No llenéis la cabeza de las parejas de falsas creencias, no es justo. Las matronas somos las profesionales de referencia para ellos, y así debe de ser por su seguridad y las de todos.

Con todo esto espero que entre todos removamos conciencias y no nos dejemos embaucar por sensacionalismos y falsas promesas. Hay gente que aprovecha las debilidades del otro para lucrarse, creo que no es justo e incluso denunciable.

Matronas del mundo, luchemos por nuestra formación, nuestra profesión no tiene precio. 

Nacer en el agua

images (27)Os hablaré en esta entrada de una posibilidad, muy interesante, para facilitar nuestro parto. Se trata del parto en el agua, como alternativa para el control del dolor, control de la ansiedad y mejorar la evolución del proceso de parto.

Como digo es una alternativa, no todas las mujeres podréis probarlo, ya que como todo, tiene sus contraindicaciones, sus características y peculiaridades.  A continuación, os voy a ir relatando todo esto que os digo, lo entendéreis mejor.

descarga (6)

Hopital de Torrejón (Madrid)

En primer lugar, en el caso de que os animéis a parir de esta manera, tendréis que buscaros el Hospital de vuestra Comunidad Autónoma que lo oferte en su cartera de servicios. Poneros en contacto con ellos y ver los requisitos necesarios para poder acudir allí en el momento del nacimiento de vuestro hijo.

 En segundo lugar, y antes de tomar la decisión definitiva, informaros del proceso y en qué consiste, siendo conscientes que en un parto de este tipo “no es posible la epidural”, lo que sí es posible es ponerla fuera del agua en cualquier momento que vosotras decidáis durante el proceso.

Puesto que lo recomendable/recomendado es iniciar la inmersión en el agua caliente (35-38ºC) una vez esté el parto instaurado, no tengáis prisa por acudir al hospital, en los primeros momentos del parto se podrán utilizar otras técnicas de control del dolor.

images (30)Beneficios del parto en el agua

  • - Relajación del periné, vagina y cérvix (cuello del útero), por ello mejor distensión de los tejidos y menos riesgo de desgarros.
  • - Mejora la evolución de los procesos fisiológicos del parto.
  • - La ingravidez mejora la circulación e impide presiones sobre distintas partes del cuerpo que incomodan y dificultan la oxigenación por igual de los tejidos.
  • - El agua caliente provoca relajación materna, por ello disminución del dolor, esto favorece a la oxitocina fisiológica y al oxígeno materno fluir más adecuadamente.
  • - La vena cava inferior (vena que porta sangre cintura hacia abajo), no se ve comprimida de ninguna manera, por ello los miembros inferiores, útero, placenta y nuestro bebé, están mejor oxigenados.
  • - Al mejorar la oxigenación de los tejidos, también las contracciones uterinas se hacen más eficientes.
  • - La mamá, al tomar una postura deseada, instintivamente adquiere posiciones que benefician el descenso del bebé por el canal del parto.

images (1)Pues bien, parece “un chollo” parir de esta manera ¿¿no??. Existen circunstancias que contraindican un tipo de parto como este:

Contraindicaciones del parto en el agua

  • - Líquido amniótico teñido de meconio.
  • - Monitor fetal alterado, con signos de que vuestro hijo no está tan bien como lo deseado.
  • - Existencia de alguna enfermedad vuestra que lo contraindique, por defecto.
  • - Que presentéis alguna infección activa, o fiebre.
  • - Sangrado vaginal excesivo.
  • - Portar catéter epidural y por tanto analgesia epidural, por dos razones: no controlaréis las piernas y el riesgo de infección del catéter que supone sumergirse en agua (no estéril evidentemente).
  • - Y distintas cirsunstancias más que, a criterio del personal del paritorio, podría contraindicarse un parto en el agua.

En fin, en definitiva el parto en el agua, es una alternativa más para mejorar nuestro proceso de parto, la cual aporta tantos beneficios que parece una contradicción que en nuestros hospitales públicos no se hayan dado cuenta aún de poner instalaciones que lo permitan. Entre todos tendremos que reivindicarlo, ¿no creéis?.

Os dejo un ejemplo de maravilloso parto en el agua, que a pesar de ser en un domicilio, parece representativo las sensaciones de esta familia.

EMOCIONANTE

The home water birth of our Rainbow Baby on July 17, 2013ded&v=gEE1t-26Z3Q

Historia de un parto

Fijaros en el emotivo testimonio de una MADRE rota, defrudada y dolida, todo ello a pesar de que que su hijo naciera sano y su parto fuese ¿perfecto?, juzgar vosotros mismos. He de reconocer que mis ojos soltaron alguna lagrimilla, creo firmemente que estas situaciones se pueden evitar. Es “larguillo” pero merece mucho la pena.

¡¡¡Los pequeños detalles marcan la diferencia en nuestra vida!!!

Parto inminente, ¿qué hago?

dibujo

Quiero dedicar esta entrada a aquellos partos, sorprendentemente, inmediatos. Esto no es, ni mucho menos, lo habitual, pero es verdad que en ocasiones ocurren y se nos cae el mundo encima. La verdad, no es para menos si no sabemos qué hacer.

Lo primero que quiero decir, es que ante la sospecha de que estés de parto, lo consultes. Os recuerdo la entrada de:

¿Estoy de parto? (tumatrona.org). Os servirá de repaso de lecciones anteriores, jajajaja. 

En ocasiones, como digo, nuestro bebé tiene montón de ganas de nacer, y su nacimiento se convierte en una carrera de velocidad. Existe una diferencia enorme a la hora de actuar, en el caso de estar acompañada o estar sola. calmaEn cualquier caso, las dos cosas más importantes son: 1/ aunque parezca una salvedad, es no perder la calma, en la medida de lo posible. 2/ Imprescindible, pedir ayuda profesional, llamar al 112 que ellos sabrán que hacer. En el caso de estar sola, avisa a alguien cercano para que acompañe/ayude.

Tanto si estás acompañada como si no, nunca pierdas el rumbo del acontecimiento, tu hijo va a nacer y tu le vas a ayudar. Confía en tu cuerpo y escúchale, movilízate como te apetezca, túmbate, camina, sumérgete en agua,…, en fin, piensa que puedes parir a tu hijo sola o acompañada, que en ese momento no hay marcha atrás.

¿Qué preparar?

  1. Varias toallas: secarán al bebé y evitarán que se quede frío.
  2. Mantas calientes: con bolsa de agua caliente o manta eléctrica. Calentarán al bebé.
  3. Cordones de zapatos, goma elástica,…: anudará el cordón umbilical impidiendo que sangre. Importante anudar bien fuerte.
  4. Tijeras: cortarán el cordón umbilical.
  5. Almohadas, cojines, sillas, mantas,…: todo lo necesario para que la mamá este lo más cómoda posible.

Llegado el momento de la salida del bebé = Expulsivo, colócate como mejor empujes, en todo momento es imprescindible tu comodidad. En el caso de que prefieras tumbarte, procura colocar un cojín duro debajo de tu zona lumbar baja (zona sacra), permitirá una mejor salida del niño.

Tu hijo nacerá sin ayuda, solamente con tus pujos verás que desciende por tu canal de parto sin tocarlo. Cuando saque la cabecita, rotará hacia un lado (derecha o izquierda), luego sacará el hombro de arriba y luego el de abajo, y por último saldrá el resto del cuerpo. En todo ese proceso sujétalo con ambas manos y, si quieres, ayúdale en sus movimientos de forma muy suave.

pielUna vez esté fuera, colócatelo encima de tu pecho sin ropa, sécale muy bien con las toallas, mientras tanto frótale bien para estimular el llanto y su primera respiración. Ponle una manta caliente por encima, es muy importante que no pierda calor, lo conseguirás con tu calor corporal y la manta calentita por encima de él/ella.

El cordón umbilical no es una cosa que deba preocuparnos demasiado, si no tienes con que cortarlo, o no te atreves, no te preocupes y espera a que llegue el equipo sanitario y lo hagan ellos. El bebé puede estar unido a la placenta bastante tiempo sin problemas. cortarEn cualquier caso, ¿cómo se corta?. Anuda dos cordones, gomas o lo que tengas, en dos puntos distintos del cordón bien fuerte, y con las tijeras limpias (si están hervidas en agua mejor) corta el cordón que quede en medio de esos dos nudos, como veis en el dibujo se corta entre los dos clamps/nudos.

El siguiente paso es la expulsión de la placenta = Alumbramiento, notarás aún contracciones, aunque no tan intensas. En algún momento comenzarás a sangrar ligeramente, quiere decir que la placenta se está desprendiendo del útero, tras eso irá saliendo. En ningún caso tires de ella, saldrá sola. Una vez salga la placenta, procura masajearte la “tripa” vigorosamente, por debajo del ombligo, mejorará la involución uterina (el útero se hará pequeño mejor) y evitarás sangrar.

Pues bien, ya ha nacido tu hijo/a, si has logrado llegar hasta aquí, enhorabuena y OLE, OLE y OLE, lo has conseguido. Que sepas que eres toda una heroína y lo has hecho genial, te has ganado el título de “SUPER-MAMÁ”. 

supermama

Ojo, ¿a quién pedimos ayuda?

Comenzaré mi entrada describiendo el camino para llegar a ser una Enfermera especialista en Obstetricia y Ginecología. Lo explicaré por puntos, sería muy largo:

  • images- Titulación de Bachillerato de Ciencias de la Salud.
  • - Examen de Selectividad en junio, con nota suficiente para acceder a la Carrera de Enfermería.
  • - Cuatro años de Carrera Universitaria de Enfermería.
  • - Realizar examen oposición EIR, para acceso a la especialidad (examen estatal). Quedar entre los 400 primeros aspirantes de 15000 personas que se presentaron el año que yo conseguí la plaza.
  • - Desarrollar 2 años de enfermero residente, en la Unidad Docente española dónde has tenido la suerte de conseguir la plaza, en mi caso en Albacete, recordar que yo soy de Cantabria (ojo la distancia).
  • - La residencia consiste en: guardias en paritorio de referencia y en paritorio de hospital comarcal, clases teóricas, seminarios, sesiones clínicas nuestras, trabajos, casos clínicos,……, y Proyecto de Especialidad que se lleva a cabo a lo largo de esos dos años por su complejidad.

exclenciaPues bien, con la más pura vocación en esta profesión, caminé todo esto con los mínimos altibajos, creyendo en mí y en mi labor como matrona y en la importancia que tiene para la población, para las mujeres, bebés y familias. En definitiva, me esforcé y me esfuerzo por estar al día en los nuevos avances científicos en este campo, estudiar todo aquello que me quedó en el tintero, para continuar siendo la especialista que soy y garantizar a las personas a las que ayudo, los cuidados óptimos.

images (1)¿Por qué os cuento todo esto?, al sumergirme en el campo de la maternidad, cuál fue mi sorpresa que conocí la existencia de un grupo de personas, que creen formar parte del colectivo sanitario, se llaman Doulas, ¿os suena?. Pues bien, para ser Doula no es preciso tener estudios previos, ni sanitarios, ni universitarios, ni siquiera primarios, simplemente hay que querer serlo. ¿Lo véis justo?, ¿creéis que tienen derecho a hacerse pasar por lo que no son?. Alegan que acompañan a las mujeres y que las familias se sienten respaldadas por ellas, sin miedo a equivocarme, digo que eso no es cierto, una mujer se sentirá más segura, respaldada, relajada, confiada,…., con una profesional a su lado, con una Matrona a su lado. Nosotras nos hemos preparado durante mucho tiempo para ello, abarcamos un campo biológico-psicológico-social, incluso espiritual, de la maternidad. No sólo atendemos partos, cuidamos a las mujeres y a sus familias.

Las Doulas se ganan la vida ofreciendo un servicio sin ningún rigor científico, sin respaldo de ningún profesional de la salud, y sobre todo cobrando por ello, las mujeres se creen lo que escuchan, confían en ellas y ellas se aprovechan de su vulnerabilidad. Repito que no me parece justo, ni para la población en general, ni para los profesionales de la salud, sin duda creo que ejercen intrusismo profesional.

¿Qué os prece?, cuidado con este fenómeno 

¿Que pasa antes de un parto?

imagesel finPues bien, “llegando el final del embarazo”, comenzaréis a haceros este tipo de preguntas mil veces: ¿cuando terminará?, ¿sabré que estoy de parto?, ¿se adelantará?, ¿se retrasará?, ……. Son mil incógnitas que de ningún modo se podrían contestar. Sin embargo, para vuestra tranquilidad, sabiendo unas pincelas de cuáles son los cambios típicos que auguran el inicio del nacimiento, creo que os facilitará la tarea de relajaros y disfrutar del proceso.

A medida que se acerca el final:

  • - Os sentiréis más cansadas, las contracciones se harán más frecuentes e intensas (sobre todo al final del día), pero ceden con “relax” (ducha/baño de agua caliente, tiradilla en el sofá o en la cama,…).
  • - El flujo vaginal también cambiará de aspecto, se volverá más espeso y viscoso, incluso podréis expulsar el “tapón mucoso”, no significa que estéis de parto sólo que vuestro cuello del útero ha comenzado a modificarse y ese tapón se puede desprender.
  • - Podéis notar que, en un momento dado, vuestra “tripilla/tripaza” desciende ligeramente, y tendréis una sensación de alivio ya que no os comprimirá tanto la región torácica.  Se llama aligeramiento, consiste en el descenso/encajamiento del bebé en la pelvis. Es curioso que a pesar de estar más cansada, tu embarazo te da una tregua.
  • - Presión en las caderas, se debe, como es lógico, a que vuestro hijo ya comienza a buscar su camino hacia el exterior. Para facilitarle el arduo trabajo, os recomendaría “mover las caderas”: caminando, nadando, movimientos de pelvis sentada en la pelota gigante y, por qué no, bailando, en definitiva lo que se os ocurra para hacer que vuestra pelvis se convierta en un embudo y vuestro hijo se cuele por el orificio de salida. Video del canal del parto: Canal del parto.

Más o menos, os he descrito los cambios más significativos, es cierto que en general os sentiréis “raras” (como describen las mujeres). Como digo, son modificaciones previas al parto, no significan que el parto sea inminente, podrían pasar días hasta que comience. Por este motivo, lo más importante de todo, y como siempre os digo, es que tengáis confianza en vosotras, en vuestro cuerpo y en vuestro hijo. De este modo podréis disfrutar de las últimas “coletadas” de la maravillosa experiencia del embarazo.

ÁNIMO Y DISFRUTAR MUCHO, VUESTRO HIJO NACERÁ SOLAMENTE UNA VEZ